Mon soleil, éviter le coup de soleil, comment bien bronzer pour éviter un cancer de la peau.

Chaque année dans la plupart des pays occidentaux, on recense une augmentation entre 5% et 7% des cancers de la peau et des cataractes.
La cause principale est une exposition trop importante aux rayonnements ultraviolets solaires, soit un million de nouveaux cas en Europe et autant aux États-Unis.
(Une cataracte est une opacité du cristallin ou de ses membranes produisant une cécité partielle ou totale de la vue.)

 

Quels sont les dangers du soleil, des rayons utra-violets (UV) sur notre organisme ?

Les effets négatifs du soleil concernent le cancer de la peau, les coups de soleil, le vieillissement accéléré de la peau, la photosensibilisation, l’ophtalmie, l’immuno dépression, les coups de chaleur.

Les dangers pour la peau.
Les rayons ultraviolets du soleil représentent un véritable danger pour l’Homme et sa santé.
En effet ils sont très souvent à l’origine de nombreux cancers de la peau, dont le chiffre est en nette augmentation depuis quelques années.

Le premier danger est le coup de soleil, c’est une brûlure de la peau plus ou moins grave.
Aujourd’hui il est rare de rencontrer quelqu’un qui n’a jamais eu de coup de soleil de sa vie.
Il faut savoir que les UV passent à travers les nuages.

bronzer, coup de soleil contre le cancer de la peau

Une exposition trop importante au soleil associée à une forte chaleur est dangereuse pour les personnes âgées et les bébés. (coup de chaleur)

La photosensibilisation est une réaction de peau fréquente aux particules de lumière. La peau devient plus sensible aux particules composant entre autres le rayonnement ultraviolet (photons)

A long terme, le soleil peut entrainer un vieillissement de la peau, les rayonnements UV favorise l’apparition de rides prématurément. Le vieillissement cutané est accéléré particulièrement par une exposition de la peau aux UVA, présents dans les rayons du soleil mais également présent dans les lampes à bronzer.


Mais également un cancer de la peau, 2 millions de nouveaux cas de cancer de la peau chaque année au niveau mondial. ( Source : PNUE )

Les effets négatifs sont essentiellement liés soit à une absence de protection, soit à un abus d’exposition.
Les rayonnements ultra-violets produisent des radicaux libres qui attaquent et altèrent les membranes et le précieux ADN cellulaires induisant la formation des cancers de la peau (mélanomes).

Les dangers pour les yeux.
Les yeux aussi souffrent du soleil sous différentes formes.

Le soleil à travers les rayons UV est responsable de cataractes.
C’est la première cause de cécité de la vue dans le monde avec 20 millions de personnes atteintes.
L’organisation mondiale de la santé estime que près de 20 % des opérations de la cataracte pourraient être prévenus ou retardés par une meilleure information du public.

Les rayons UV à trop fortes doses sont responsables de brûlures oculaires : les ophtalmies.
(Phénomène rare mais très douloureux)

Un vieillissement prématuré du cristallin (organe de la vision).
Le fait de porter des lunettes de soleil est indispensable pour les enfants en bas âge en plein soleil.
Cela permet de freiner le vieillissement du cristallin.

Nos conseils pour savoir comment bien bronzer :

Évitez les heures chaudes : entre 12h et 16h.
Protégez vos grains de beauté avec de la crème solaire.
Exposez-vous progressivement et mettez une crème de protection solaire adaptée à votre type de peau.
Demandez des conseils à votre dermatologue, médecin ou à votre pharmacien pour l’achat de vos produits solaires.
Protégez votre capital peau : évitez les séances bronzage prolongé.
Faites la sieste à l’ombre, vous ne savez pas combien de temps vous allez dormir.
Méfiez-vous des rayons réfléchis sur l’eau ou la neige.
Évitez de faire du sport aux heures chaudes, vous risquez un coup de chaleur.
Buvez beaucoup d’eau.
Mangez beaucoup de légumes et fruits contenant des caroténoïdes et du lycopène.

Attention, ne faites pas exprès de prendre un coup de soleil pour après mieux bronzer.
Le meilleur bronzage est un bronzage progressif, inutile de détruire vos capital peau.

Nous vous conseillons d’éviter les lampes à bronzer car leur nocivité est aujourd’hui démontrée.

On compte sur vous pour partager cette page :

Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez..
Vous pouvez faire une recherche :  
 
Navigation
Danger Santé > Soleil > Mon soleil, éviter le coup de soleil, comment bien bronzer pour éviter un cancer de la peau.
 
Pour citer l'article sur votre site, votre blog ou sur un forum
Vous pouvez copier/coller le code suivant :



4 commentaires ont été rédigés, ajoutez le vôtre :

  1. fafa :
    24 mai 2010

    bonjour ,
    moi j’ai déjà pris des coups de soleil je vais m’en rappelais toute ma vie car j’ai vraiment souffert ma peau était brulé pendant une semaine j’ai pas pu sortir c’était un cauchemar donc je vous conseille de bien vous protégé et ne pas faire comme moi !!!!

  2. Louise :
    27 mai 2009

    Super site !
    J’ai appris beaucoup de chose même si je bronze bien (matte) et prend rès rarement des coups de soleil !
    Ce site m’a surtout bien aidé pour mon devoir de SVT
    Merci

  3. alexandre :
    29 avril 2009

    C’est article est surement trés enrichissant pour certain (pas pour moi car je suis pharmacien) mais il y a trop de fautes d’ortographe ce qui choquerait beaucoup ma mére qui est prof de français à la retraite.

  4. 8 janvier 2008

    Vous êtes libre de poser vos questions sur le soleil et ses effets.

    Les commentaires de ce site sont sous la responsabilité de leurs auteurs. Ils n’engagent en aucun cas le site Danger-Sante.org et leurs responsables.

    David (Rédacteur)

Si vous avez une remarque, vous êtes libre de laisser votre avis.
 
Articles relatifs

Article : Mon soleil, éviter le coup de soleil, comment bien bronzer pour éviter un cancer de la peau.
Mise en ligne sur Danger Santé.
Nombre d'avis : 4
Mois de publication : décembre
Année de publication : 2007
Retour à la catégorie : Soleil.
Retour à la page d'accueil : Danger Santé.
Vous pouvez suivre l'actualité du site avec notre flux RSS et sur notre compte twitter.