Pour ne plus jamais faire de régime

Perdre quelques kilos est devenu un enfer pour certaines, une galère pour d’autres, mais toujours, des moments pénibles pour tous ceux qui les entourent.
Tout le monde ne sait pas que les régimes mènent à l’impasse, au yoyo, au détriment du portefeuille et toujours de sa santé.

 

N’y a-t-il pas d’autres solutions ?

Comment faire pour ne JAMAIS faire de régime ?

C’est finalement ! Facile.
D’abord, comprendre comment ça marche. Comprendre pourquoi le corps prend du poids et comment l’en dissuader. Comment se régaler, partager et garder son poids de forme.
Les erreurs à ne pas commettre, les idées fausses à redresser et les bons gestes à adopter. Mais toujours, sourire garder.
Se faire plaisir et rester mince : c’est ça l’équilibre nutritionnel.

Livre de Béatrice de Reynal qui a pour nom : Déjouez les pièges et arnaques nutritionnels des régimes en tout genre
Et apprenez à ne pas prendre de poids pour ne plus jamais faire de régime !

Gérer son poids est devenu une préoccupation de tous, petits et grands, hommes comme femmes. Néanmoins, ceux qui se sont
essayé aux régimes le savent bien : perdre du poids est toujours possible, mais en reprendre davantage est le lot de tous. Pourquoi ? Et pourquoi faire un
régime alors ?
Célèbre pour ses coups de gueule et toujours prête à dénoncer les contre-vérités,
Béatrice de Reynal vous explique :
Pourquoi il est dangereux de faire un régime sans être suivi par un spécialiste en nutrition.
Comment faire pour ne pas prendre de poids.
Tout sur les régimes, ce qu’il ne faut jamais faire, ce qu’il est possible de faire…

« Déjouez les pièges et arnaques nutritionnels des régimes en tout genre »

Après avoir dénoncé les arnaques des fabricants alimentaires, Béatrice de Reynal s’attaque maintenant aux conseilleurs et créateurs de régimes, dont le porte-monnaie
s’arrondit au fur et à mesure que vous perdez momentanément quelques kilos.

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Mois de publication : août
Année de publication : 2011
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