L’allergie au soleil est une réaction anormale et inadaptée de l’organisme soumis à un rayonnement solaire plus ou moins important.

L’allergie solaire peut regrouper plusieurs affections :

L’urticaire solaire : il apparaît entre quelques secondes et quelques minutes d’exposition au soleil, et disparaît spontanément à l’ombre en quelques heures.
L’organisme s’adapte ensuite au bout de quelques jours et devient plus tolérant au rayonnement du soleil.

La lucite estivale bénigne : elle se manifeste le plus souvent chez une jeune femme, quelques heures après une exposition prolongée apparaît une éruption qui démange, faite de vésicules et ou de papules.
Le visage n’est généralement pas atteint, Les régions les plus exposées sont touchées.
Ce phénomène récidive généralement tous les ans.

Lorsque le visage est atteint, ou lorsque les lésions sont plus intenses, il faut impérativement consulter un médecin afin d’éliminer une affection plus grave.

Certains médicaments peuvent aussi occasionner ce que les médecins nomment une photosensibilisation : il s’agit d’une réaction allergique ou “toxique”, d’expression cutanée liée à des substances photo sensibilisantes locales (par exemple la bergamote) ou générales, le plus souvent des médicaments (certains médicaments antibiotiques, anti-inflammatoires, certains diurétiques, etc.)

La prévention pour éviter l’allergie au soleil :

La prévention repose la plupart du temps sur le bon sens : nous savons que le soleil est de plus en plus dangereux, surtout pour les enfants dont le capital soleil s’épuise rapidement si l’on ne les protège pas.

Éviter le soleil aux heures critiques : de 10 à 16 heures.
La meilleure protection reste les vêtements, les lunettes de soleil et une casquette.
En plus de la crème solaire ne pas négliger les protections élémentaires.
Si vous consommez des médicaments, assurez vous auprès de votre pharmacien ou de votre médecin que celui-ci ne contient pas de substances photo sensibilisantes.

Comment reconnaître l’allergie au soleil :

Elle survient à la première exposition au soleil de l’année, sur les parties de ton corps découvertes : les bras et avant bras, décolleté, sur la face antérieure des jambes, le coup de pied, jamais au visage.

Elle peut survenir, suite à une exposition au soleil derrière une vitre ou à la réflexion des rayons solaires par le sable ou la mer, même à l’ombre.

Le traitement pour une allergie au soleil :

En cas de réaction négative au soleil : arrêter l’exposition au soleil.
Mettre une crème photo-protectrice d’indice supérieur à 50 toutes les deux heures.
Opter pour l’ombre.
Prendre des médicaments contre l’allergie si besoin. (voir votre médecin)

Chaque année dans la plupart des pays occidentaux, on recense une augmentation entr 5% et 7% des cancers de la peau et des cataractes.
La cause principale est une exposition trop importante aux rayonnements ultraviolets solaires, soit un million de nouveaux cas en Europe et autant aux Etats Unis.
(Une cataracte est une opacité du cristallin ou de ses membranes produisant une cécité partielle ou totale de la vue.)

Quels sont les dangers du soleil, des rayons utra-violets (UV) sur notre organisme ?

Les éffets négatifs du soleil concernent le cancer de la peau, les coups de soleil, le vieillissement accéléré de la peau, la photosensibilisation, l’ophtalmie, l’immuno dépression, les coups de chaleur.

Les dangers pour la peau.
Les rayons ultraviolets du soleil représentent un véritable danger pour l’Homme et sa santé.
En effet ils sont très souvent à l’origine de nombreux cancers de la peau, dont le chiffre est en nette augmentation depuis quelques années.

Le premier danger est le coup de soleil, c’est une brûlure de la peau plus ou moins grave.
Aujourd’hui il est rare de rencontrer quelqu’un qui n’a jamais eu de coup de soleil de sa vie.
Il faut savoir que les UV passent à travers les nuages.

Une exposition trop importante au soleil associée à une forte chaleur est dangereuse pour les personnes âgées et les bébés. (coup de chaleur)

La photosensibilisation est une réaction de peau fréquente aux particules de lumière. La peau devient plus sensible aux particules composant entre autres le rayonnement ultraviolet (photons)

A long terme, le soleil peut entrainer un vieillissement de la peau, les rayonnenents UV favorise l’apparition de rides prématurément. Le vieillissement cutané est accéléré particulièrement par une exposition de la peau aux UVA, présents dans les rayons du soleil mais également présent dans les lampes à bronzer.

Mais également un cancer de la peau, 2 millions de nouveaux cas de cancer de la peau chaque année au niveau mondial. ( Source : PNUE )

Les effets négatifs sont essentiellement liés soit à une absence de protection, soit à un abus d’exposition.
Les rayonnements ultra-violets produisent des radicaux libres qui attaquent et altèrent les membranes et le précieux ADN cellulaires induisant la formation des cancers de la peau (mélanomes).

Les dangers pour les yeux.
Les yeux aussi souffrent du soleil sous différentes formes. 

Le soleil à travers les rayons UV est responsable de cataractes.
C’est la première cause de cécité de la vue dans le monde avec 20 millions de personnes atteintes.
L’Organisation mondiale de la santé estime que près de 20 % des opérations de la cataracte pourraient être prévenus ou retardés par une meilleure information du public.

Les rayons UV à trop fortes doses sont responsables de brûlures oculaires : les ophtalmies.
(Phénomène rare mais très douloureux)

Un vieillissement prématuré du cristallin (organe de la vision).
Le fait de porter des lunettes de soleil est indispensable pour les enfants en bas âge en plein soleil.
Cela permet de freiner le vieillissement du cristallin.

Nos conseils pour savoir comment bien bronzer :

Evitez les heures chaudes : entre 12h et 16h.
Protégez vos grains de beauté avec de la crème solaire.
Exposez-vous progressivement et mettez une crème de protection solaire adaptée à votre type de peau. 
Demandez des conseils à votre dermatologue, médecin ou à votre pharmacien pour l’achat de vos produits solaires.
Protégez votre capital peau : évitez les séances bronzage prolongé.
Faites la sieste à l’ombre, vous ne savez pas combien de temps vous allez dormir.
Méfiez-vous des rayons réfléchis sur l’eau ou la neige.
Evitez de faire du sport aux heures chaudes, vous risquez un coup de chaleur.
Buvez beaucoup d’eau.
Mangez beaucoup de légumes et fruits contenant des caroténoïdes et du lycopène.

Attention, ne faites pas exprès de prendre un coup de soleil pour après mieux bronzer.
Le meilleur bronzage est un bronzage progressif, inutile de détruire vos capital peau.

Nous vous conseillons d’éviter les lampes à bronzer car leur nocivité est aujourd’hui démontrée.