Tabac : un arrêt total grâce à l’hypnose ?

Patch, cigarette électronique, acupuncture et j’en passe !
Qui n’a jamais essayé maintes et maintes fois d’arrêter de fumer suite à une bonne résolution ou tout simplement par pure conscience vis à vis de sa santé ?

 

Rien ne fonctionne réellement. Ou du moins pas bien longtemps. Il est certes difficile d’arrêter définitivement la cigarette ! Mais c’est possible.

L’hypnose est une méthode efficace et durable pour arrêter de fumer. De une à plusieurs séances, on prend peu à peu conscience que la difficulté n’est pas aussi démesurée que ce que l’on aurait pu croire.

Parce qu’après tout, à quoi nous sert cette dose de nicotine et autres substances nocives ? A (soit disant) refouler une frustration, à couper une petite faim… Mais à part ça ? La cigarette nous éloigne de plus en plus de notre entourage et nuit gravement sur notre santé. Je ne m’attarderai pas sur ce point, le gouvernement et les média en font assez.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la prise de poids et l’augmentation du stress n’est pas systématique après l’arrêt de la cigarette. Il est important de faire la différence entre les risques et ce qui arrive réellement. Et il faut aussi se faire confiance ! Ce n’est pas parce que nous arrêtons de fumer que la faim va se faire plus présente ou que le stress va augmenter. Il s’agit juste d’une question de volonté qui peut être facilement aidée par un hypnothérapeute.

C’est en effet pour ça que l’arrêt de la cigarette par l’hypnose est efficace. Le médecin nous accompagne dans notre démarche et nous aide à prendre confiance en nous et en la réussite de notre projet.

Alors, mesdames et messieurs, si vous avez tout tenté sauf cette méthode, je vous conseille d’essayer !

Source : Audrey de hypnose-anti-tabac.com

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  1. Kate :
    19 janvier 2018

    J’ai arrêté de fumer en une seule séance d’hypnose ! Je suis ravie et j’ai pas repris de poids. Après des mois d’essai toute seule, avec de patches et chicletes… j’étais désespérée
    Surtout si vous faites déjà de la méditation ça peut beaucoup vous aider

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Mise en ligne sur Danger Santé.
Mois de publication : novembre
Année de publication : 2013
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