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Acné grossesse : les boutons d’acné pendant la grossesse.
On en parle peu mais de nombreuses femmes ont des boutons d’acné pendant la grossesse, une situation pas facile à gérer !
Votre acné peut être le résultat d’une hypersécrétion et d’une rétention du sébum, il n’arrive pas à s’écouler par les pores de votre peau. Les hormones en sont en partie la cause, mais vous pouvez également avoir de l’acné à cause du stress ou de votre alimentation.
Le problème ce sont les traitements anti-acné pour la femme enceinte, de nombreux traitements sont interdits ou déconseillés aux femmes enceintes car ils sont dangereux, leurs composants ne sont pas naturels. Un conseil ? Utiliser du zinc sous forme de gélules pour diminuer votre acné pendant la grossesse, mais attention il peut peut être y avoir un danger potentiel, pour plus d’informations lire le paragraphe tout en bas.
Vous trouverez également sur Internet ou dans des magazines spécialisés de nombreux conseils pour éviter les boutons d’acnés pendant la grossesse avec des conseils et des astuces naturelles sans produits chimiques pour le bien-être de votre bébé et le votre !
Acné chez la femme enceinte ?
Une alimentation saine et la diminution du stress vont vous aider à faire face à ce problème de peau, certains traitements pour la peau peuvent être prescrits par un dermatologue.
Il est conseillé d’utiliser un savon naturel doux pour l’acné chez la femme enceinte.
Les traitements contre l’acné à éviter : Accutane, Rétine, Rétine, etc. Cette liste n’est pas exhaustive attention ! Il existe de nombreux traitements qu’une femme enceinte ne peut pas prendre. La rétinaldéhyde par exemple est un dérivé de la vitamine A acide et est théoriquement contre-indiquée chez la femme enceinte.
Les conséquences de l’acné sont majoritairement cosmétiques et l’acné est rarement une menace à l’état de santé des patientes atteintes. Il semble donc peu probable que l’acné chez la femme enceinte ait des répercussions sur la grossesse. Certaines études ont cependant associé la présence de l’acné et des cicatrices avec l’anxiété, la dépression, l’isolement social et les difficultés interpersonnelles. (Source : Layton AM. A review on the treatment of acne vulgaris. Int J Clin Pract 2006;60(1): 64-72.)
Pour en savoir plus, un document pour les professionnels sur l’acné de la femme enceinte et sels de zinc, est disponible en ligne (accès payant) sur em-consulte.com
Le résumé :
L’acné de la femme adulte est un motif fréquent de consultation en dermatologie. Les dermatologues se trouvent parfois confrontés à la difficulté de traiter l’acné d’une femme enceinte ou désireuse de l’être, voire d’une femme allaitante, pour laquelle les sels de zinc sont le seul traitement systémique envisageable.
Matériel et méthodes Il existe de nombreuses études de supplémentation en zinc pendant la grossesse. Dans ces études, plus de 2500 femmes enceintes ont reçu du zinc à des doses différentes. Aucune de ces études n’a rapporté d’anomalie, de malformation congénitale, d’effet délétère ou de risque fœtal associés à l’apport de zinc pendant la grossesse pour des doses inférieures à 75mg/j. Les études de supplémentation en zinc pendant l’allaitement sont moins nombreuses ; cependant, aucune anomalie liée à l’utilisation de zinc pendant l’allaitement n’a été rapportée. D’après les résultats de l’enquête de prescription, environ 10000 femmes enceintes et 2000 femmes allaitantes par an sont traitées pour leur acné par le gluconate de zinc, cela alors que, depuis la commercialisation du produit, seulement quatre événements indésirables graves ont concerné des grossesses, avec une imputabilité douteuse pour le zinc.
Il faut savoir que l’acné est une dermatose pour faire plus simple c’est une maladie de la peau inflammatoire des follicules pilosébacés (les glandes sécrétant le sébum, à la racine des poils) avec formation de comédons.
De façon général, l’acné commence à la puberté et touche principalement les adolescents, de façon plus ou moins sévère.
L’acné survient surtout sur les zones riches en glandes sébacées comme par exemple le visage, le cou, la poitrine et le dos.
L’acné cesse spontanément, le plus souvent à la fin de l’adolescence.Cependant l’acné existe également chez les adultes et dans différentes zones du corps comme par exemple : le dos.
Acné sur le dos
Il existe différentes formes d’acné en lien avec le dos.
Mais attention, il ne faut pas confondre de simples boutons d’irritation dans le dos qui peuvent être le résultat d’une forte transpiration avec de l’acné conglobata. (forme d’acné grave, voir ci-dessous)
Il existe de nombreux traitements pour soigner, pour diminuer voir faire disparaître des boutons ou de l’acné dans le dos, cependant chaque cas est différent pour savoir quel traitement est nécessaire pour vous, consultez votre médecin ou votre dermatologue.
Pour plus d’informations, parlez-en avec votre médecin ou avec un dermatologue.
Chez l’homme, l’acné persiste généralement au niveau du dos et du cou.
L’acné concerne de plus en plus d’adultes : 17% des 35-60 ans et touche aujourd’hui environ 6 millions de Français.
La chirurgie est réservée principalement pour l’acné kystique et les kystes épidermoïdes (peeling, dermabrasion, chéloïdes, etc.)
Acné conglobata : Acné très grave, de longue durée. L’acné peut associer des kystes, des comédons, des nodules et des pustules. L’acné au niveau du dos peut être une forme d’acné assez grave. Des lésions dans le dos peuvent apparaître à la puberté et l’acné peut par la suite avoir un aspect inflammatoire. Cette forme d’acné peut laisser des cicatrices.
Acné nodulo-kystique : Elle associe toutes les lésions, avec des pustules en grand nombre, des cicatrices, atteignant le tronc, le dos et également les fesses.
L’acné chez l’adulte
Pour les femmes, il s’agit le plus souvent d’une acné à prédominance inflammatoire, siégeant sur les régions mandibulaires et le menton, avec des poussées prémenstruelles.C’est sur ce terrain que l’on peut observer l’acné excoriée, secondaire à la manipulation des lésions acnéiques.
Pour les hommes, il s’agit classiquement d’une acné inflammatoire papulo-nodulaire prédominant sur le dos.
Il y a beaucoup de débats autour de ce qui favorise ou diminue l’acné chez les jeunes et chez les adultes.
Et l’alimentation est mise en avant !
Le doute est toujours présent, un lien entre acné et alimentation ?
Il est difficile de savoir si l’alimentation a une réelle influence sur l’acné.
Il est arrive cependant a un grand nombre d’entre nous de se réveiller avec un bouton d’acné, que nous avons attribue a la consommation inhabituelle d’un aliment la veille (excès de chocolat par exemple).
Simple coïncidence ou véritable relation de cause a effet ?
De plus, certaines études tendraient a montrer qu’une alimentation trop riche pourrait être un facteur favorisant.
Cependant, la plupart des études de grande ampleur semblent montrer que l’alimentation n’est pas vraiment une cause d’acné
Etude scientifique qui démontre une relation entre alimentation et acné :
Des scientifiques apportent une preuve que l’alimentation peut favoriser l’acné.
Mais ce n’est pas le chocolat, les bonbons ou la charcuterie qui seraient au cœur du problème, mais les produits alimentaires céréaliers trop raffinés.
Source : Acne vulgaris : a disease of western civilization. Archives of Dermatology vol. 18
Les produits céréaliers dits raffinés (produits qui ont été transformés en d’autres produits plus élaborés) sont suspectés d’aggraver, voire de causer l’acné des jeunes en Europe et dans différents pays occidentaux.
Attention, tous les produits céréaliers ne sont pas à jeter non plus car ils sont essentiels à un régime alimentaire équilibré : il faut juste privilégier ceux qui sont le moins raffiné possible.
Etude scientifique qui affirme que le lien entre alimentation et acné n’existe pas :
Une étude parue récemment semble remettre en question l’affirmation selon laquelle l’alimentation ne joue pas de rôle dans l’évolution de l’acné, pour la lire en anglais, c’est ici
Il s’agit d’une étude de petite envergure (43 personnes), mettant en évidence qu’un régime riche en protéines et faible en glucides pourrait améliorer la performance des traitements contre l’acné.
D’autres études plus poussées sont nécessaires pour confirmer celle-ci, attention aux pseudo-études commerciales…
Conseils pour les boutons d’acné :
On trouve des aliments qui aident à lutter contre les boutons d’acné.
Les vitamines (de la famille B et la B6 en particulier) ont aujourd’hui la grosse côte pour limiter les débordements de sébum.
Voici une liste de produits à consommer pour améliorer l’état de votre peau :
Du soja (le lait de soja)
Des bananes, des noix et des oranges.
Des pommes de terre, des épinards, des choux et choux-fleurs.
Du cacao.
Préférer du pain complet à un croissant au petit déjeuner.
Manger du blé complet plutôt que des pâtes.
Manger du riz complet plutôt que du riz blanc.
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