Sujet : malaise apres avoir manger
Question santé de la part de serge
Ville : montréal
Sa question : quant je mange sois des oeufs,du spaguettis,riz chinois,ou des fruits quelles qu ils soit de 15 minutes a plus d une heure apres sois que j ai mal en arriere du sternum pour mieux vous situez en plus d avoir mal au bras gauche ou le droit qui dure parfois de 2a4 heures et si je n ai pas cette douleur mon coeur batentre 150et180 battement minutes au début ca durais de 15 a 30 minutes et maintenant de 2a3 heures et ca augmente tout ca a commencer voila 6 semaines.tout ca apres avoir manger,j ai passer un panoplis de teste et les médecins ne trove rien encore et cela m effrais un peu de ne pas avoir de réponses apres 6 semaines
Les aliments que vous avez nommés ont tous 2 points en communs:
– contiennt des protéines (sauf les fruits)
– ont un indice glycémique élevé
De plus, le spaghetti et le riz chinois est sans contredit au combinaison alimentaire de mauvais choix. Le corps humain digère difficilement les glucides et les protéines ensemble. Si vous désirez manger des pates ou du riz, mangez-les sans protéines (viandes).
Quand on a terminé de manger et que le corps réagit en ayant des douleurs à l’estomac ou une augmentation du rythme cardiaque (acompagné de chaleur, fatigue et léthargie) c’est signe que les aliments ingurgités ne sont pas pour nous.
Changez votre façon de manger, choissisez des aliments ayant un faible taux glycémique.
De plus, cela est signe d’une mauvais digestion générale et une faiblesse du à un excès de toxines dans le corps. Faites un nettoyage et vous verrez une amélioration quasi instantané. Vous pouvez prendre aussi des enzymes digestives pendant le repas.
Un autre aspet à prendre en considération: passez des tests ou demandez à une naturopathe de vérifier si vous avez le syndrome X (syndrome métabolique, insulino-résistance). Il serait fort probable que oui.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Marie-Andrée Lacroix
Étudiante en naturopathie, thérapeute en énergie
http://www.pensersanter.ca