Danger Santé
Premier blog dans le domaine de la santé en France
Premier blog dans le domaine de la santé en France
Suite à la lecture du magazine français UFC – QUE CHOISIR N°464 de novembre 2008 qui a pour gros titre “Compléments alimentaires Bidon ! Et parfois dangereux pour la santé”
Nous allons vous faire part d’extraits sur les dangers des compléments alimentaires et proposer un complément d’information et notre point de vue.
Au passage, la qualité de ce magazine est toujours au rendez-vous et plusieurs fois par an de nombreux sujets présentés dans ce magazine font polémique dans les médias, nous vous recommandons sa lecture.
Définition d’un complément alimentaire
Il faut savoir que les compléments alimentaires sont considérés comme des denrées alimentaires constituant une source concentrée de nutriments (vitamines ou minéraux) seuls ou combinées, qui sont commercialisés sous forme de doses et dont l’objectif est de compléter l’apport de ces nutriments dans un régime alimentaire normal.
Les ingrédients doivent faire partie d’une liste positive, c’est-à-dire de vitamines et minéraux autorisés.
Chaque élément doit répondre à un dosage maximal différent selon les personnes auxquelles le complément s’adresse (femmes enceintes, personnes âgées, etc.)
Des critères stricts sont définis en matière de pureté des vitamines et des minéraux employés.
Plus question pour les fabricants d’employer telle ou telle substance sous prétexte qu’elle est naturelle.
Chaque ingrédient doit faire partie de ceux autorisés, et être présent à la dose définie.
Des étiquettes plus claires en matière d’étiquetage, de nombreux renseignements doivent apparaître sur l’emballage.
Les dangers, les risques et les effets des compléments alimentaires
L’achat de compléments alimentaires sur Internet
La fin du paragraphe est sur l’achat sur Internet de compléments alimentaires : “le Web regorge de produits suspects” et un “mode d’achat à bannir”.
Nous ne sommes pas d’accord sur ces propos, en effet sur Internet il existe des milliers de sites Internet qui proposent des produits plus que douteux, des produits “miracles” et autres. Mais le plus souvent ces sites Internet ne sont pas en France ou ce ne sont pas des sites marchands déclarés auprès des autorités.
Il faut savoir que la douane française contrôle les stocks et les produits présents sur les sites e-commerce français qui proposent des compléments alimentaires, si la composition n’est pas conforme le produit est retiré de la vente.
C’est un peu le même problème que pour le viagra avec le faux viagra (contrefaçon) : ces produits sont en vente sur de nombreux sites Internet avec un hébergement dans un pays étranger et il est très difficile d’indentifier le ou les responsables du site.
Si vous voulez acheter des compléments alimentaires sur Internet, nous vous conseillons de vérifier les mentions légales du site et de vérifier que c’est une entreprise dans un pays où la législation est semblable à la France.
Le terme complément alimentaire
Le magazine a fait le choix de tester 33 compléments alimentaires dont 12 produits avec des oméga 3, 9 produits à base de vitamine C et 12 produits pour la ligne.
Le terme complément alimentaire est très vague, en effet beaucoup de personnes font la distinction entre un produit pour perdre des kilos et un comprimé avec de la vitamine C pour rester en forme après une nuit difficile.
Difficile de présenter les compléments alimentaires comme dangereux pour des végétariens et les végétaliens.
- Vous avez un blog, un site ou vous êtes membre d'un forum ?
N'hésitez pas à citer cet article avec le code suivant :
Donnez votre avis !
Le contenu des avis est sous la responsabilité de leurs auteurs, l'équipe du site n'est pas responsable de l'utilisation des informations obtenues dans les avis des différents articles du site. Votre avis sera affiché sur le site, visible de tous et donc indexable par les moteurs de recherches, merci de ne pas divulguer d'informations personnelles. Les renseignements contenus dans ce site sont présentés strictement à des fins de documentation. Ce site n'est pas destiné à remplacer l'avis et les conseils d'un médecin et/ou d'un spécialiste, ni un traitement médical. Un avis personnel reste l'avis d'une seule personne, il peut être faux et ne pas refléter une généralité. Merci de prendre du recul sur les informations présentes dans la partie "avis".
Nombre d'avis pour cet article : 14lylas :
Bonjour,
J’ai commencé à utiliser les gélules FLOREMINE (brûle graisses et stop faim) ça a été la catastrophe ! J’ai du les arrêter immédiatement car cela me donnait des brûlures et des crampes d’estomac.
J’ai pris les gélules contre les surcharges pondérales (à base d’ananas et de papaye), cela m’a bien réussi le premier mois, je me sentais légère et je n’avais plus de problème de constipation. Seulement au bout du deuxième mois, j’ai commencé à avoir des gerçures sur les commissures des lèvres et j’ai l’impression que ma gorge a également pris un coup. J’ai donc du arrêter les gélules depuis 2 jours.
Depuis je me sens ballonnée, mes problèmes de constipation sont revenus. Je ne sais plus quoi faire !
J’ai quelques kilos à perdre.
23 octobre 2011 à 11:22
trésor :
Il ya deux ans j’ai fait une crise hémorroïdaire, durant trois semaines il m’était impossible de marcher et donc par conséquent de travailler. Je me suis même chopé un abcès horrible dans le plis interfessier. Celui ci a dut m’être incisé sans anesthésie, ce fut un enfer, aucun des médicaments qui m’avaient été donnés ne réagissaient favorablement en faveur de l’amélioration de mon état de santé. Mais un ami me conseilla des compléments alimentaires comme traitement. Trois jours après le début du traitement la douleur prit fin,et deux semaines plus tard je me portait à nouveau bien, jusqu’à ce jour
30 août 2011 à 23:46
Antoine :
Oula ! Vous m’inquietez, moi je prends aussi des compléments alimentaire, vous pensez qu’ils peuvent être dangereux? ceux là : (publicité) (c’est un traitement pour les tendinites)
merci
26 juillet 2011 à 16:07
Joseph :
Bonjour,
En 2007 des examens médicaux ont révélés la présence d’une tumeur maligne sur ma prostate. Les médecins m’ont proposé l’ablation de la prostate ou alors la radiothérapie. J’ai refusé tous traitements conventionnels pour la simple raison que je pense que ce sont des traitements de chimère, le pire étant la chimiothérapie, véritable aberration qui consiste a empoisonner un organisme déjà malade, inefficace et coûtant très cher à la sécurité sociale, donc indirectement aux contribuables, mais constituant cependant une source d’enrichissement pour la mafia ” pharmaceufric ” …! J’ai pratiqué la cure Breuss durant 42 jours, j’ai eu recours à la phytothérapie, à la nutrithérapie et…..à des compléments alimentaires et antioxydants pour combattre ma maladie. actuellement j’ai retrouvé la santé et une IRM a révélé la disparition de la tumeur cancéreuse….!! Aux sceptiques de tous poils je dis ” gavez-vous de médicaments chimiques, il n’y a rien de tel pour aggraver votre maladie et….pour encrasser les lobby pharmaceutiques. En attendant, les médecines naturelles ont faits leurs preuves depuis des millénaires.
14 mars 2011 à 23:20
Marie-Rose :
Bonjour. A l’age de 24 ans j’avais des problèmes de santé et je prenais des médicaments que me prescrivais mon médecin pour me soigner. Mon état se dégradait d’année en année avec des effets secondaires qui n’arrangeait rien. Vers l’age 28 ans, j’ai pris la décision d’arrêter tout traitement médicamenteux, d’avoir une bonne hygiène de vie et de ne consommer que des produits frais en réduisant le lait et la viande. En prenant des compléments alimentaires et plus de médicaments, ma santé s’est amélioré peu à peu. Trente ans se sont écoulé avec très rarement des problèmes de santé que je soigne avec des compléments alimentaires sans additifs de synthèse. Maintenant à l’âge de 60 ans je suis en pleine forme et en bien meilleurs santé qu’il y a trente ans, mes analyse de sang sont parfaites, sans cholestérol, sans diabète. Je pense que les traitements médicamenteux peuvent se révéler des cercle vicieux, comme ceux qui prennent de la drogue. Cordialement.
30 janvier 2011 à 21:40
Fréderic :
Certes, il faut avoir une alimentation équilibré, mangez de tout sans excès, mais éviter le sucre et le gras, faire la différence entre les bons et mauvais gras. Enfin, les produits type plat préparés, biscuits sont a proscrire comme les yaourts à l’exception des natures.
je fais une cure une fois par an en automne et fin de printemps, je prends certain minéraux que je juge utile et certain produit mais je ne fait pas comme la notice a dit, je prend un cachet par jour et non un midi matin et soir ou un matin et soir….
la méfiance doit être de garde quand même, mais je peux signaler toute fois que ces compléments m’ont était utile pour beaucoup et ont rétablit l’équilibre a plusieurs reprises, preuve que même en mangeant comme moi une alimentation composée a 80 % de légumes et fruits, 10 % de protéines, 10 % restant de céréales et autres féculents.
j’ai constater qu’en supprimant la viande rouge j’étais moins fatigué, je l’ai donc supprimer et je ne manque plus que une fois tout les dix jours de la viande rouge, et je prend de la blanche ou des poissons en conserve de type sardine et non thon.
Je prends beaucoup de protéine végétale.
mais bon chacun voit son équilibre, faut savoir le doser soit même et on le ressent immédiatement en une quinzaine de jours chaque personne n’a pas les mêmes besoins
16 décembre 2010 à 19:34
René :
Pour moi les compléments alimentaire doivent être de bonne qualité, sans additifs de synthèse, pris dans le cadre d’une vie saine, équilibrée, d’une bonne santé, permettant ainsi de la conservée le plus longtemps possible. Et les médicaments personnes n’en parlent, c’est plus de 10 000 morts par ans. C’est bien ce qui prouve que les grands laboratoires ça ne les dérangent pas, en attendant ils se remplissent les poches. Cordialement.
22 novembre 2010 à 23:40
michelin :
sapapaya c’est quoi ces conneries , dans les années de la petite maison dans la prairie, ils n’avaient pas besoins de complément alimentaire et pourtant ils étaient solide comme le roc , c’est encore une idée pour oter la vie de milliers de personne ,
27 octobre 2010 à 20:39
nicole :
le docteur ma prescrit pendant une annee des complement alimemtere actuellement je souffre terriblement des jambes difficultee pour marcher
26 octobre 2010 à 3:43
Anna :
Je trouve ridicule de se jetter sur les compléments alimentaires dont l’origine est bien chimique alors que TOUT se trouve dans la nature. Besoin de vitamine C…une à deux oranges ou une limonade de citron pressés frais comble parfaitement nos besoins journaliers. Le fer…du boudin, du foie, un steak, des céréales. Pourquoi une personne en BONNE santé en prendrait? Je trouve plus agréable de déguster un fruit que de prendre une petite pastil miracle dont je ne connais pas les méfaits sur le long terme. Stopez avec les régimes (normal que ces personnes manquent de beaucoup d’élments essentiels), mangez pour le plaisir des plats que vous aurez pris la peine de faire vous-même, bougez…et par pitier arrêtez de croire que ces compléments vont vous rendre immortelle.
13 octobre 2010 à 23:17
Sophie :
C’est l’arbre qui cache la forêt ! On parle toujours des compléments alimentaires qui sont dangereux… A ma connaissance je vois des personnes qui se soignent avec des compléments alimentaire, qui se portent de mieux en mieux et pas de décès. Mais on ne parle jamais des médicaments qui provoques des allergies, qui font des centaines de morts, des handicapés à vie chaque année. Pourquoi ne parle ton pas des dangers réels des médicaments et que l’on sous estimes les bienfaits des compléments alimentaires ?
20 juin 2010 à 20:36
pascal :
à ce sujet voir aussi le gros problème des nanoparticules qui envahissent de plus en plus les aliments, pas vraiment de législation encore sur la question, ni de recul sur les risques, ça devient urgent d’informer le public sur cette question. Il n’y a par exemple aucune obligation d’étiquettage encore !
29 janvier 2010 à 6:52
Suzanne :
on peut utiliser des compléments alimentaires mais Bio uniquement, mais dans tous les cas sur avis d’un professionnel de santé(généraliste ou nutritioniste) parce que l’on ne réagit pas tous de la même façon, et surtout sur la durée de la prise de compléments et les périodes de l’année (printemps…hiver)…
5 juin 2009 à 10:18
marie claire :
il serait grand temps de mettre un grand coup de balais dans tout cela pour le plus grand bien de tous
16 avril 2009 à 8:05