Les informations sur l’Apnée du sommeil
Le Syndrome d’Apnées du sommeil, hypopnée du Sommeil (SAHS) est une pathologie du sommeil qui provoque des diminutions ou des arrêts du flux respiratoire.
Les causes sont diverses mais le plus souvent de natures obstructives. On parle alors de Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil (SAOS).
Elles peuvent être aussi de nature nerveuse. On parle de Syndrome d’Apnées Centrales du Sommeil (SACS).
Les conséquences de ces apnées du sommeil sont une diminution du taux d’oxygène dans le sang et souvent un réveil de la personne.
Il se traduit par des pauses respiratoires répétées au cours du sommeil (plus de 10 par heure de sommeil et durant plus de 10 secondes chez l’adulte), entraînant une asphyxie avec un fractionnement et une perturbation de la qualité du sommeil, avec, pour conséquence, une somnolence diurne plus ou moins importante.
La fréquence des apnées du sommeil dans la population est estimée entre 0,5 et 5 %.
Ce chiffre s’élèverait à 45 % chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Les personnes les plus susceptibles d’avoir un syndrome d’apnées sont celles qui ronflent beaucoup, qui ont un surpoids ou des anomalies de la gorge.
Il semble y avoir également un facteur familial associé à cette maladie.
Les Syndromes d’Apnée du Sommeil (SAS) peuvent s’observer à n’importe quel âge.
Il est important de le diagnostiquer précocement, non seulement en raison du danger que court le malade sur le plan cardio-respiratoire mais aussi du fait des répercussions neuropsychiatriques, sociales et professionnelles.
Comment savoir si on souffre du syndrome d’apnées du sommeil ?
Il faut faire un test dans un laboratoire spécialisé dans le domaine du sommeil qui consiste à effectuer un enregistrement de la respiration et de l’activité cérébrale au cours d’une polysomnographie.
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17 décembre 2007 à 13:33
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27 mars 2008 à 23:09
bonsoir,
Le sommeil fait partie de mes préoccupations principales lorsque je pense à mon bien être général.
Depuis 4 ans j’utilise un réveil lumineux, c’est remarquable lebienfait que j’en tire. Fini le réveil sonore brutal, mon réveil s’effectue en douceur, mes yeux s’ouvrent progressivement et quand je sors du lit je me sens disponible de suite.
Pratique le soir aussi ce type de réveil permet de tamiser progressivement la lumière jusq’a extinction complète, ambiance sereine et agréable pour une lecture de quelques pages avant de rejoindre Morphée.
Laurent