Cours de Kundalini Yoga à Nantes

Présentation de Gobinda : Kundalini Yoga & Développement personnel à Nantes

Kundalini Yoga

Le Kundalini yoga : qu’est-ce que c’est ?

Une technique de yoga qui vise l’éveil de l’énergie conscience (Kundalini), potentiellement présente en chacun de nous.
Une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être, à partir du souffle, de postures dynamiques ou statiques, du son, de la relaxation et de la méditation.

Quels en sont les bénéfices ?

Ce yoga équilibre et renforce le système nerveux, glandulaire et immunitaire, travaille sur le système digestif et favorise l’assouplissement du corps et le tonus musculaire.
Appelé aussi yoga de la force nerveuse, il agit sur l’équilibre mental, permet une meilleure gestion des émotions : il libère le stress et développe l’optimisme et la joie de vivre.

Le trantra-yoga

C’est une nouvelle technologie créée par le fondateur de l’école du Tantra, Jean-Jacques Rigou.
Elle intégre le Kundalini Yoga, la danse libre et intuitive, la relaxation, la méditation chantée et la méditation silencieuse.

11 cours hebdomadaires dans 5 quartiers de Nantes :

  1. Beaulieu
  2. Butte Sainte-Anne
  3. Canclaux / Mellinet
  4. Place Bretagne
  5. Saint-donatien / D’allonville

Les cours sont accessibles à tou(te)s, quels que soient votre âge et votre condition physique.

Contact : yoga (arobase) gobinda (point) fr / 06 52 50 04 90
Pour plus d’informations sur les tarifs et les horaires, rendez-vous sur www.gobinda.fr


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