Devenir sourd adolescent ? C’est entre autres le problème et le danger présenté par l’utilisation quotidienne du lecteur mp3 (Balladeur, iPod, Walkman, CD, MP3 ou autres).

Chaque année, sur environ 30 étudiants, au moins 3 souffrent de sifflements d’oreilles ou d’acouphènes certainement irréversibles, généralement à la suite de soirées en boîtes, concerts, raves, festivals ou discothèques.

Pourquoi écoute-t-on aussi fort son balladeur mp3 ?
En partie pour compenser l’absence de vibrations abdominales générées par les graves que les basses les plus efficientes traduites par un casque ne peuvent provoquer.
Certaines personnes écoute leurs musiques avec leur lecteur mp3 de façon forte car il y a du bruit aux alentours, elles sont dans le métro, le bus, le RER, le tramway par exemple.
Mais d’autres personnes font exprès d’écouter leurs musiques très fort pour se faire remarquer, pour sortir du lot et attention au danger pour l’audition !
 
Il faut savoir qu’aujourd’hui tous les lecteurs mp3 en vente ne doivent pas pouvoir délivrer une pression acoustique supérieure à 100dB.
Ainsi, certaines musiques dont la dynamique est inférieure à 3 dB (écart maximum entre les niveaux faibles et forts) permettront d’infliger à vos oreilles des niveaux compris entre 97 et 100 dB !

Enfin, il faut garder à l’esprit que rien n’interdit à l’acquéreur potentiel d’un lecteur mp3 de s’équiper d’une paire d’oreillette ou d’un casque présentant une sensibilité supérieure, vendu séparément et lui permettant de s’affranchir allègrement de la protection de cette limite des 100dB.

La différence entre les musiques :
Cette différence réside dans le niveau de pression acoustique moyen de celles-ci. Si les pressions acoustiques maximales sont les mêmes lors de l’audition de celles-ci, les premières ne bénéficient généralement que d’un écart de dynamique de 3 à moins de 3 dB quand certaines musiques de variétés, le jazz ou musiques dites classiques, présentent des écarts pouvant dépasser les 25dB.

Il est aisément compréhensible que pendant ces plages de “silence”, l’oreille peut se régénérer, ce qui n’est absolument pas le cas dans celui de musiques comme la Trance, la techno ou le RAP .
2 heures d’écoute à fond peuvent représenter 2 heures d’écoute avec un pression acoustique oscillant entre 107 et 110 dB dans le meilleur des cas.

Le risque pour l’ouie :
Afin de vous donner une idée aussi précise que possible des dangers que vous encourrez, vous devez savoir que toute personne qui, à la suite d’un festival, d’un concert bruyant a souffert de sifflements d’oreilles ou de bourdonnements est une personne dont les qualités auditives ont été atteintes pour quelques heures ou définitivement.

Il faut savoir que lorsque l’on souffre de tels désagréments, il est déjà trop souvent trop tard, le mal est fait, et même si cela n’est pas immédiatement perceptible, c’est généralement irrémédiable.

Dans un pareil cas, vous avez moins de 24 heures (limite extrême, 72 heures) pour trouver un ORL, spécialiste de ce genre d’accident, et vous faire traiter dans l’urgence. Après c’est trop tard !

Nous ne mettrons jamais assez en garde les amateurs de musiques telles que la techno, trance, électro, housse, ainsi que l’ensemble des professionnels de la sonorisation et autres discothèques, mais aussi tous ceux qui gravitent autour de ces circuits (garçons, serveuses, techniciens, etc…) des dangers que représentent l’exposition prolongée à d’importantes pressions sonores.

Les dégradations de l’audition se situent en particulier au niveau du haut médium et de l’aigu. Si une musique diffusée avec un perte dans les graves reste acceptablement audible, une musique dépourvue du haut de son spectre s’avère rapidement pénible à l’écoute. Sensation d’écouter avec des bouchons, du coton dans les oreilles.

Nos conseils pour prendre soin de ses oreilles :

Tenez compte de votre état de fatigue, les oreilles sont fragilisées lorsque vous êtes fatigués.
Respectez des temps de pause en vous isolant au mieux de la source sonore (10 minutes toutes les 45 mn permettent de reposer ses cellules ciliées.)
Evitez de vous positionner à l’endroit où le son est le plus fort dans un concert, une boite ou autre.
Utilisez des protections auditives.
Pour les utilisateurs de baladeurs, pensez à contrôler le volume. Si vous utilisez votre baladeur à fort volume (90 db maxi pour les appareils fabriqués après ‘98) au delà de une heure par jour, vous endommagez progressivement votre audition.
Pour les musiciens, habituez vous à gérer vos temps de répétition. Dans un local peu adapté, il est souvent difficile pour un groupe de jouer en dessous de 100 voire 110 DB. D’où l’importance d’effectuer des pauses régulières et d’utiliser des protections.

Des acteurs de la santé et de la culture veulent sensibiliser les professionnels et les jeunes.
L’écoute de musique est la première pratique culturelle des adolescents.
L’écoute de musique est de plus en plus longue et de plus en plus fréquente (baladeur mp3, concerts, boites…) et n’est pas sans effets néfastes sur la santé.

La hausse de la consommation musicale va de pair avec le culte d’un volume sonore élevé, la sensibilisation autour des risques auditifs nécessitait une action ciblée.

Le projet Peace and lobe a vu le jour en 2000 et déjà 150 actions de préventions réalisées.
Une nouvelle création : un projet pour montrer aux jeunes qu’il est possible d’allier prudence et plaisir lorsque l’on écoute de la musique.

On y apprend lors des passages didactiques et sérieux et entre les pauses musicales, comment notre oreille est constituée et quels sont les moyens de la protéger.
L’équipe de Peace and lobe traverse la france pour sensibiliser les personnes aux risques de la musique pour l’audition.

Peace and Lobe est une animation qui en deux heures sensibilise le public (principalement les 14/18 ans) aux risques auditifs liés aux musiques amplifiées, conséquence d’un volume sonore trop élevé. Que ce soit la musique, ou les bruits environnant pensez à protéger vos oreilles !