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Blog de prévention (grand public) dans le domaine de la santé
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Résumé de cette rubrique sur le soleil : les dangers des rayons du Soleil et d’une forte exposition non protégée. Les effets des UV, les risques des ultra violets, le cancer de la peau, comment se protéger des U.V, etc.
Pour les UV : les professionnels du bronzage en cabine souhaitent rétablir certaines vérités
Source : Communiqué Syndicat National des Professionnels du Bronzage en Cabine.
“Texte à prendre avec du recul, difficile d’être objectif pour sa propre activité.”
L’équipe de Danger-Sante.org
Après que la décision du CIRC (Centre International de Recherche sur le Cancer) de classifier les UV en cabine en agent cancérigène de catégorie 1, au même titre que le soleil, le SNBPC (Syndicat National des Professionnels du Bronzage en Cabine) tient à rétablir les faits concernant le marché français, où la pratique du bronzage en cabine est parfaitement encadrée par la réglementation la plus protectrice au monde.
L’étude du rapport ayant servi de base à la réflexion du CIRC (rapport déjà publié en 2006 dans l’International Journal of Cancer) ayant débouché sur la classification des UV en cabine en agent cancérigène de catégorie 1 montre qu’il s’agit de la compilation de plusieurs articles internationaux dont très peu concernent des études réalisées en Europe. Parmi elles, aucune ne se réfère aux pays ayant adopté une législation sur le bronzage artificiel.
Non, non, non ce n’est pas la fin ! Vous avez encore 15 jours pour en profiter pour certains.. Vous avez passer des heures et des heures à bronzer (avec une protection adapté, bien entendu) et vous ne voulez pas que votre beau teint disparaisse du jour au lendemain ?
Voici quelques conseils :
- Bien hydrater sa peau pour garder son bronzage.
- Faire un gommage pour conserver son bronzage.
- Manger des carottes pour garder son bronzage ou des aliments riches en béta-carotène.
- Il existe des compléments alimentaires spéciaux pour garder plus longtemps son bronzage, comme par exemple l’activateur de bronzage de beauty sané qui est un complément alimentaire aux plantes, aux vitamines et au zinc. Il aide à protéger la peau contre les radicaux libres générés par les rayons du soleil. Vous pouvez en prendre 1 à 2 semaines après l’exposition.
- Vous avez aussi des crèmes et des sprays pour le teint.
Bronzer sans aucun problème cet été, en toute sécurité !
L’été arrive plus rapidement dans le sud que le Nord mai le soleil et ses joies seront là cette année. Mais aussi ses dangers, alors pour en profiter pleinement sans risques, mieux vaut prévoir et se rappeler des gestes simples mais efficaces pour éviter de finir la saison avec des cloques.
Règle #1 : Je prépare ma peau au soleil
Pensez à prendre des compléments alimentaires ou du jus de carotte avant de commencer à vous exposer. Parce qu’ils contiennent des antioxydants, des acides gras (ils permettent de maintenir la peau hydratée) et des anti-radiculaires, ils augmentent la production de mélanine (le pigment contenu dans la couche la plus profonde de l’épiderme filtrant les rayons UV) et protègent les peaux claires et fragiles tout en prolongeant le bronzage pendant quelques semaines
Règle #2 : J’augmente ma ration de vitamines et nutriments
Consommer de la vitamine A pour bien bronzer (on en trouve dans les carottes, les épinards, les navets, etc.), de la vitamine C (chou, orange, citron, pêche, tomates..). Vous pouvez également prendre des gélules contenant du sélénium et du béta-carotène pour faciliter le bronzage et éviter les coups de soleil.
Règle #3 : Je bois de l’eau chaque jour
Il faut essayer d’en boire régulièrement dans la journée pour éviter toute déshydratation. En revanche, évitez l’alcool qui fragilise votre peau à une période où elle se trouve déjà agressée.
Règle #4 : Jamais sans ma crème solaire, mes lunettes et mon tee-shirt pour les enfants
Règle #5 : Protection solaire obligatoire pour bronzer sans danger
Règle #6 : Bronzer après 16h00 ou avant 12h00 pour éviter l’exposition entre 12h00 et 16h00
Nous sommes bientôt en Juillet et comme chaque année c’est le même rituel : le bronzage sur la plage.
En France, Belgique ou dans un pays étranger vous ne risquez pas d’être seul sur la plage.
Mais attention pour bien bronzer sans risques il faut respecter différentes consignes :
- Utiliser de la protection solaire : crème, spray, gel, huiles (…) régulièrement au cours et avant l’exposition au soleil.
C’est une obligation de se protéger du soleil pour ne pas perdre trop vite son capital solaire. On ne bronze pas mieux en ne mettant rien, c’est un mythe ! Les coups de soleil ne font pas partit du bronzage. Des coups de soleil à répétitions sont dangereux.
- Porter des lunettes de soleil qui protègent des UVA, UVB.
- Boire régulièrement de l’eau pour bien s’hydrater
- Porter un chapeau, une casquette
- Exposition après 16h au soleil et pas entre 12h et 14h.
- Éviter au maximum les coups de soleil.
Cancer de la peau à cause d’une trop importante exposition au soleil sans protection ? Oui c’est possible !
Il est bon de noter que les UVA ont pour effet de casser certains tissus de la peau, ce qui fait vieillir de façon plus rapide la peau. Et en cas de longue exposition non protégée, il existe des risques de développer quelques années après, un cancer de la peau (mélanome)
Il est donc très important de bien choisir le niveau, le numéro de protection d’un produit solaire en fonction de sa peau.
Vous avez aussi toute une gamme de soins et de produits solaires performants pour un bronzage plus rapide, permettant de limiter la durée d’exposition au soleil.
Le rayonnement d’un appareil de bronzage UV peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biologiques dépendent de la nature et de l’intensité du rayonnement, ainsi que de la sensibilité de la peau des individus.
De Juillet à Septembre c’est aussi la période des lunettes de soleil : le site enjoysunglasses.com est un tout nouveau site de vente en ligne lancé depuis le 15 février 2009. spécialisés dans la vente de lunettes de soleil derniers cri et de modèles de marques phare de la mode. Une idée original et intéressante pour comparer facilement les différentes paires de lunettes de soleil pour être au top en plein été. Les lunettes Wayfarer sont à la mode cet été comme les lunettes rondes et celles des années 80.
Chaque année dans la plupart des pays occidentaux, on recense une augmentation entre 5% et 7% des cancers de la peau et des cataractes.
La cause principale est une exposition trop importante aux rayonnements ultraviolets solaires, soit un million de nouveaux cas en Europe et autant aux États-Unis.
(Une cataracte est une opacité du cristallin ou de ses membranes produisant une cécité partielle ou totale de la vue.)
Quels sont les dangers du soleil, des rayons utra-violets (UV) sur notre organisme ?
Les effets négatifs du soleil concernent le cancer de la peau, les coups de soleil, le vieillissement accéléré de la peau, la photosensibilisation, l’ophtalmie, l’immuno dépression, les coups de chaleur.
Les dangers pour la peau.
Les rayons ultraviolets du soleil représentent un véritable danger pour l’Homme et sa santé.
En effet ils sont très souvent à l’origine de nombreux cancers de la peau, dont le chiffre est en nette augmentation depuis quelques années.
Le premier danger est le coup de soleil, c’est une brûlure de la peau plus ou moins grave.
Aujourd’hui il est rare de rencontrer quelqu’un qui n’a jamais eu de coup de soleil de sa vie.
Il faut savoir que les UV passent à travers les nuages.
Une exposition trop importante au soleil associée à une forte chaleur est dangereuse pour les personnes âgées et les bébés. (coup de chaleur)
La photosensibilisation est une réaction de peau fréquente aux particules de lumière. La peau devient plus sensible aux particules composant entre autres le rayonnement ultraviolet (photons)
A long terme, le soleil peut entrainer un vieillissement de la peau, les rayonnements UV favorise l’apparition de rides prématurément. Le vieillissement cutané est accéléré particulièrement par une exposition de la peau aux UVA, présents dans les rayons du soleil mais également présent dans les lampes à bronzer.
Mais également un cancer de la peau, 2 millions de nouveaux cas de cancer de la peau chaque année au niveau mondial. ( Source : PNUE )
Les effets négatifs sont essentiellement liés soit à une absence de protection, soit à un abus d’exposition.
Les rayonnements ultra-violets produisent des radicaux libres qui attaquent et altèrent les membranes et le précieux ADN cellulaires induisant la formation des cancers de la peau (mélanomes).
Les dangers pour les yeux.
Les yeux aussi souffrent du soleil sous différentes formes.
Le soleil à travers les rayons UV est responsable de cataractes.
C’est la première cause de cécité de la vue dans le monde avec 20 millions de personnes atteintes.
L’organisation mondiale de la santé estime que près de 20 % des opérations de la cataracte pourraient être prévenus ou retardés par une meilleure information du public.
Les rayons UV à trop fortes doses sont responsables de brûlures oculaires : les ophtalmies.
(Phénomène rare mais très douloureux)
Un vieillissement prématuré du cristallin (organe de la vision).
Le fait de porter des lunettes de soleil est indispensable pour les enfants en bas âge en plein soleil.
Cela permet de freiner le vieillissement du cristallin.
Nos conseils pour savoir comment bien bronzer :
Les français sont insuffisamment informés sur les dangers liés à l’exposition aux ultra-violets, selon une étude de l’institut de sondages BVA publiée hier dans le ” Bulletin épidémiologique hebdomadaire “.
Seules 6% des personnes interrogées connaissent correctement la période à risque (mai et août) et ils sont dans la même proportion à s’inquiéter des pathologies oculaires causées par les rayons UV.
En ce qui concerne les 18-24 ans : 78% aiment particulièrement le bronzage et prennent des risques en s’exposant : ils passent deux fois plus de temps au soleil que leurs parents. (1h30 contre 45minutes)
Les plus de 25ans sont raisonnables et protègent correctement leurs enfants.Les plus exposés sont les 15-24ans et les travailleurs en extérieur sont aussi ceux qui se protègent le moins.
La fréquentation des cabines UV reste déconseillée.
( Source : Le journal 20minutes 18/12/07 )
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