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Définition du stress [défine : stress ]

Le stress est un mot anglais. Biologiquement parlant le stress correspond aux contraintes et agressions subies réelles ou imaginaires par un organisme qui vont l’empêcher de vivre dans des bonnes conditions. Cela peut être le résultat de la somme de chocs (osmotique, thermique, traumatique, etc.)

La gestion du stress est un exercice difficile pour une personne qui souffre de stress. Le stress au travail est de plus en plus répandu à causes de la fixation d’objectifs dans de nombreux domaines d’activitées. Il existe de nombreuses méthodes pour lutter contre le stress de tous les jours.

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