Les produits lights « sans sucre » avec de l’aspartame font grossir ?!

Comment un produit sans sucre peut-il faire grossir ?

 

L’aspartame est très présent dans les produits lights autrement dit « sans sucre ».
La consommation de cet édulcorant ne faiblit pas car il est censé faire perdre du poids à toute personne qui en consomme.

Une personne qui veut perdre du poids va naturellement être attiré par des aliments ou des boissons présentés comme « light ».

Etude scientifique et résultat pour l’aspartame

produits lights sans sucre aspartame

Une étude menée par des chercheurs de l’Illinois vient de démontrer des conséquences sur le corps de l’aspartame.
Les scientifiques ont comparé la prise de poids chez deux groupes de rats.

Le premier groupe de rats va recevoir comme nourriture du yaourt sucré au glucose (vrai sucre).
Le second groupe de rats va recevoir le même yaourt mais sucré aux édulcorants (exemple d’édulcorants : aspartame, saccharine, xylitol)

Résultat de l’étude scientifique : le second groupe, les rats du groupe avec le yaourt sucré aux édulcorants ont pris 40% de poids de plus que le premier groupe qui lui avait du vrai sucre.

Les scientifiques donnent comme explication que l’organisme des rats nourris aux édulcorants attend les calories correspondants au gout sucré et faute de les obtenir, l’organisme des rats continue de les réclamer.

Ce qui pousse les rats du second groupe à manger plus de yaourt et donc à grossir d’avantage.

A voir aussi : L’aspartame (faux sucre) un risque de cancer

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31 commentaires ont été rédigés, ajoutez le vôtre :

  1. Thibaut :
    22 juin 2012

    Quand je lis Gerad, je me dis que ne pas manger d’aspartame ne rend pas les gens intelligents! Une étude qui prone les dangers de l’aspartame contre des centaines qui ne montrent aucun effet… de toute façon il ne s’agit pas de science ici mais de croyance, comme le dit MANU, les gens « ressentent » que l’aspartame est mauvais, du coup on cherche par tout les moyens à donner raison aux gens même si l’aspartame est bon (ou mauvais)…

  2. moha :
    2 février 2012

    carole arrete d en consommer et consulte un medcin

  3. Adel :
    13 décembre 2011

    L’étude donne quand même des explications douteuses. Si les rats sont nourris à la même quantité de yaourt, je pense que le premier groupe va grossir, plus que celui qui prend du yaourt à l’édulcorant.

    Maintenant si on prend l’exemple d’une boisson non caloriques et bourré d’aspartame, vous pouvez en boire autant que vous voulez, vous ne grossirez pas.

  4. Gérard :
    1 novembre 2011

    je sui agriculteur avec mon propre label » culture naturelle  » je ne menge que des produi sorti du terroir ,je trouve la nature franche ,sinsaire ,onette ,droite,elle ne vie pas pour le profi son but l’amour de la vie et du prochin . Les animeaux de la ferme même les sovages si on est genti avec eux ils ne fuient pas exsemple sanglié ,cheuvreil,se sont aproché a 10 mètres de moi et sont reparti aussi trenquille. Je veu dire par la que l’on ne peut pas faire confience a l’homme surtout s’il se dit sivilisé et encore plus si son dieu « s’es l’argent ». La nature a donné tout se qu’il nous faut pour se nourir et vous êtes sur de ne pas vous tromper ,elle ne vous trompera pas . Même en ville on peu s’alimenter naturellement ,vous avez des voitures pour les vacances oules balades du dit »wouikind » alors placé votre alimentation en prioritée et vous vivrez dans un monde qui condui la vie au bonneur . AMITIE Gérard
    pardon pour les fotes d’orthografe ,sa ne m’empaicheras pas de m’exprimer

  5. MANU :
    25 octobre 2011

    ASPARTAM EST NOCIF MEME UN NON SCIENTIFIQUE LE RESSENT INTUITIVEMENT

  6. carole :
    20 juillet 2011

    depuis 7-8 ans je consomme des produits à l`aspartame …j`ai engraissé de 25 lbs… et je n`ai presque de mémoire qu`es ce que je peut faire… s.v.p­. j`ai besoin d`aide c`est urgent

  7. Josianne :
    14 avril 2011

    C’est honteux !

  8. Marcelin :
    21 février 2011

    Que oui je donne mon avis !
    Même si je ne suis pas scientifique.
    Atteint du diabète type 2, j’ai consommé des sucrettes ( 4 à 6 / jour ) pendant près de 20 ans.
    Depuis bientôt 2 ans, j’ai radicalement stoppé cette saloperie sur le conseil d’une amie biologiste. Depuis, je n’ai plus de crampes et plus cette envie boulimique de manger… Entre les repas. J’ai aussi perdu 8 kg ( là, c’est la conséquence indirecte je pense ). J’ai remplacé le sucre du petit déj. par le miel produit localement.
    Au fait, selon l’armée Française, le coca-cola est la boisson la plus toxique d’une longue liste dont il est en tête ( constaté dans un hôpital militaire du centre de la France )
    Je précise, pour qui a des doutes, qu’il existe des scientifiques honnêtes et qui ont le courage, au risque de mettre leur carrière en péril, de dénoncer une catégorie d’autres scientifiques peu scrupuleux. Ceux-là ont des objectifs à atteindre en travaillant pour des multinationales. Il en est dans nombre d’Universités dont les recherches sont subventionnées par ces multinationales.
    Édulcorants, médicaments, OGM, etc, etc…Que du profit pour elles.

  9. philippe :
    25 janvier 2011

    je trouve lamentable de berner les gens de cette manière !!! j’utilise moi mème de ces produits afin de ne pas manger de sucre !!! croyant être dans le droit chemin !!! mais je m’aperçois que c’est toujours une histoire d’argent

  10. arnaud :
    20 janvier 2011

    j’ai créer un site internet de vente en ligne de produits sans sucre, sans sel, sans gluten et sans allergènes (pour certains) suite à une maladie avec un gros traitement de cortisone. Les produits sans sucre sont sans aspartame, pour la plupart ce sont des index glycémiques bas, les confitures et chocolat sont sans ajout de sucre juste leur sucre constitués naturelement, il y a la stévia qui est 100% naturelle et qui est un bon substitut ou le sirop d’agave entre autre, nous avons fait un blog pour pouvoir échanger nos avis, je vous invite à découvrir notre site et à nous laisser vos avis sur les produits ou sur le blog voici le lien (publicité), nous pensons que l’aspartame n’est pas top car quand j’en prenais j’avais mal au coeur dans la journée

  11. Elise :
    20 janvier 2011

    c’est scandaleux !!! voila 30 ans que je me bagarre avec mes kilos ; j’ai pris de l’aspartame dès les débuts et aussi du médiator et de l’isoméride… et je me suis étonnée en faisant des efforts surhumains de reprendre toujours du poids ! en toute confiance, on y va et ensuite on voit 95 effets secondaires, danger de partout ! les années ont passé et chaque jour des milliers de personnes meurent de cancers inexpicables parce que la convergence de multiples petits facteurs font qu’un jour la machine explose et la mort est là !

  12. Lili-rose :
    8 janvier 2011

    J’avoue que c’est vraiment mauvais. Mais comment fait-on pour savoir s’il y en a?

  13. Chris :
    28 décembre 2010

    Je me demande pourquoi tu défends l’aspartame alors que c’est tout sauf bon pour la santé. Certes ça évite la consommation de sucre (fort bien, moi à part pour les diabétiques, au niveau du régime j’ai jamais vu que les gens qui mangeaient du light maigrissaient, et la preuve empirique de ce type est encore la meilleure).

    Donc pourquoi vouloir dire que c’est pas grave de consommer cette saloperie (appelons un chat, un chat) alors que rien n’oblige les gens à en consommer?

    C’est comme dire aux enfants « fumer, ça ne vous tuera pas » et de constater que par chance qu’ils ne sont pas morts d’un cancer du poumon.
    Mais quel intérêt de fumer alors que ça n’apporte rien?

    Quel intérêt de consommer de l’aspartame alors que ça n’apporte rien?

    En parlant d’expertise européenne, n’oublie pas de mentionner que le lobbyisme de grosses sociétés finit tôt ou tard (en fait tôt ou un peu moins tôt) par gagner sur le bien être des gens.

    Maintenant, c’est comme pour tout, le silence professionnel est d’or. être enseignant, c’est une belle possibilité de liberté, mais il faut rester informer. Il y a un moment où on lâche prise, c’est à ce moment-là qu’on commence à dire des choses (parfois des inepties) dangereuses.

    Plus d’info :
    http://www.ateliersante.ch/aspartame.htm

    (je ne dis pas que toutes les info sont correctes, ils faut donc lire avec un esprit critique !)

  14. Thomas :
    16 septembre 2010

    Bonjour à tous,
    je déplore qu’aucun lien ne permette d’accéder à l’intégralité de cette étude (protocole expérimental, double aveugle,témoins, résultats, nombre d’essais) car comment vérifier des dires de l’ordre de la croyance?
    Des centaines d’études réalisées par l’AFFSA, la FAO (us) et l’agence européenne de sécurité alimentaire démontrent sans ambiguité l’innocuité de la consommation régulière d’aspartame à des doses de 20mg/jour.
    Premièrement personne ne consomme plus de 12mg/jour (plus de 6 litres de boisson avec édulcorant), de plus la limite de 20 mg/jour, lorsqu’elle est dépassée (jusqu’à 40 mg ne semble pas poser de problèmes particuliers à long terme sauf chez des personnes atteintes de phénylcétonurie!)

    A propos de l’étude: tout le monde est libre de s’exprimer même si parfois il vaut mieux se taire. Diriez vous qu’une personne qui ne mange pas prend plus de poids que quelqu’un qui prend du glucose? Aspartame = 0,001 Kcal alors expliquez moi comment ces souris peuvent prendre du poids (les yaourts ne sont pas des produits très caloriques).

    Si la législation se basait sur ce que chacun pense croire, on n’aurait plus le droit de rien faire. C’est le rôle des experts scientifiques de trancher à partir de résultats d’études et non à partir de prédictions.

    Aux consommateurs : si vous avez une quelconque crainte vis à vis de l’aspartame vous pouvez choisir de ne pas en consommer cependant éviter de propager des allégations sans fondements et sans résultats qui les valident.

    J’ai mal au dos quand je marche trop et pourtant je n’explique aux gens qu’il faut arrêter de marcher.

    Cela fait plus de 25 ans que des études indépendantes ou officielles sont relanceés pour tester l’aspartame et les résultats restent inchangés (100% des études faites par les firmes alimentaires et 92% d’études indépendantes).

    Si ces résultats sur des souris était réellement utilisables, les experts de cette étude aurait communiquer leurs résultats.

    Pour finir je suis enseignant en biologie, je ne prétend pas tout savoir mais avant de dire certaines choses je me renseigne et valide mes dires.

    Heureusement que la démarche scientifique est autrement plus sécurisante que celle de Catherine et Jo : « L’aspartame est un produit très dangereux vous pouvez le prouvez que par vous même il suffit de l’arreter totalement pendant 1 mois et après vous buvez du coca et vous prenez un chewing gum je l’ai fait moi même et j’ai decouvert que pendant un moi sans en manger j’était super bien ».

  15. gaelle :
    9 août 2010

    bonjour, voir le site de corinne gouget l’auteur du livre les additifs alimentaire’ pour remplacer l’aspartam il ya l’astevia une plante naturel voir dans les magasin bio . ma collegue consomme de plus en plus d’aspartam est a plein de souci de santé migraine ;baisse de l’ouie, vertige, retention d’eau , trouble digestifs elle tourne avec nurofen tabs puis spafon ,elle donne sont argent aux industriels puis aux laboratoire ,par contre eux mange de bon produits bio du terroir l’aspartam est classe dans les drogue comme l’arsenic puis cyanure en sucre il ya pas mieux que le sucre complet marron (rapatura) il a toute ces vitamine ect.. produits pas raffinee voir boutique bio

  16. hama :
    17 juin 2010

    J’aimerais savoir si l’aspartam et/ou autres édulcorants possèdent un « code » sous l’appellation « E » suivi d’un nb à 3 ou 4 chiffres, mentionné dans la composition des produits agro-alimentaires? Cela nous permettra d’observer plus de vigilance en lisant les étiquetages des aliments que nous consommons.

  17. catherine :
    17 mai 2010

    l aspartam me donne des crampes musculaires des vertiges nausees apres plusieurs examens bilan sanguin rhumatologue negatifs j ai arrete l aspartam mes douleurs invalidantes s attenuent de jour en jour le moral revient

  18. jo :
    26 mars 2010

    L’aspartame est un produit très dangereux vous pouvez le prouvez que par vous même il suffit de l’arreter totalement pendant 1 mois et après vous buvez du coca et vous prenez un chewing gum je l’ai fait moi même et j’ai decouvert que pendant un moi sans en manger j’était super bien. Ce que l’on ne sais pas c’est que l’aspartame nous donne des vertiges des mots de têtes nous fatigues vous ressentirez ces symptômes si vous faites cette expérience sa vau le coup croyez moi vous verrez que ce produits nous bousille !!

  19. calitu2b :
    10 février 2010

    KARINE , je ne veux pas gâcher vos plaisirs de boissons,mais vous devez savoir que vous consommez de l’ASPARTAME régulièrement,on dit de lui que c’est un tueur de neurones, informez vous ,dans les boissons ligths on met cette saloperie,à vous de voir : http://www.dailymotion.com/video/xb1dhn_aspartame-attention-danger_news

  20. KARINE :
    9 février 2010

    Bonjour, je peux vous certifier que les boissons light ne font pas grossir car je boit 2 ou 3 bouteilles de 2L de coca ligt par jour et je ne prend pas de poid j’ai meme fait un regime il y a quelques années c’est meme depuis que je bois pas mal de coca pour eviter de grignotter entre les repas.

  21. sabrine :
    29 janvier 2010

    oui effectivement ils font grossir je m’explique
    quand une personne boit un produit sucré ; il y a une stimulation de calories dans l’organisme; donc consommation /et puisqu’il y en dans le produit alors c’est bien
    mais dans lors d’une consommation d’une boisson light le corps note une absence de calories ds ce produit d’où le fait de chercher d’autres aliments plus sucrés pour couvrir ce besoin donc grossir

  22. Annie :
    24 janvier 2010

    J’ai commencé à prendre du poids suite à l’ arrêt de la cigarette . L’aspartame m’a permis de perdre tous mes kilos en ne me privant pas du plaisir du sucré..glaces, meringues,gâteau au chocolat, créme chantilly,chez moi tout passe par l’aspartame sans aucun problème de santé …si dans le futur on trouve un nouveau sucrant qui fait l’affaire sans polémique,je changerai de produit par acquis de conscience…Mais dans le cas présent je prefère l’aspartame à la nicotine !!! on ne peut pas s’interdir tous les plaisirs…Même dangereux…!!!

  23. BABYE :
    30 septembre 2009

    Pourquoi ?1 diététicienne vient de me noter des yahourts avec de l’aspartam ,je sius diabétique,si cancert ou mort;pourquoi en vente depuis des années,que le corps médical l’autorise!!!!

  24. aquablue03.skyrock.com :
    3 septembre 2009

    chaque fois que je prends de l’aspartame dans mes boissons chaudes , j’éprouve une sensation de faim , bien avant l’heure du repas ! j’ai un manque que je compense au repas d’après ! ma prise s’en trouve augmentée , sans que je puisse vraiment intervenir sur ma volonté !
    lorsque je n’en prends pas , mon appétit diminue et la faim arrive à l’heure prévue !
    or j’ai du mal à me passer de ce produit ! je dois boire beaucoup et je ne sais pas me passer de cet adoucissant (pas le mir laine là ) qui me permet de satisfaire mes besoins en liquide ! existe t-il un produit similaire qui ne donne pas faim ? merci d’avance !

  25. Serge :
    18 juin 2009

    Je consomme plus de 30 sucrettes par jour depuis 20 ans … malheureusement, dans les supermarchés seule l’aspartame est en rayon , pour la plupart …où alors parfois il y a la fameuse bouteille… mais à 8,50 euros ! qui me fait 1 semaine…
    Si un medecin ou un prof veux me contacter ; j’ai 59 ans et souffre d’obésité…
    Je n’ai pas à ma connaissance de symptôme alarmant avec cette sur-consommation

  26. Jean Jacques :
    7 juin 2009

    Un nouvel edulcorant a fait son entrée en 2007. Il s’agit du Sucralose, edulcorant issu du sucre et dont l’innocuité a été scientifiquement prouvée!!!!

    Hélas son entrée en France sous la marque SPLENDA a tout simplement été ralentie voir stoppée…….

    La raison : LA MULTINATIONALE MONSANTO plus conue pour sa commercialisation des OGM!!!

    Il faut stopper la propagation de cet édulcorant meme si cela semble difficile tant sa présence est importante dans notre alimentation de tous les jours.
    A force dans parler dans les blogs les choses peuvent evoluer, alors unissons nos efforts pour le faire savoir autour de nous.
    Ne faiblissons pas, le combat sera long et perilleux mais seule compte l’issue que je souhaite favorable a l’interdiction de ce fléau!!!!!!!

    Il est important de connaitre le nom de la societe se cachant derriere la production de l’aspartame: MONSANTO
    Derriere ce groupe qui annonce un benefice de plus de 1 Milliard en 2008 on retrouve les OGM et maintenant le tres celebre ROUNDUP desherbant le plus vendu au monde ( cf CAPITAL DU 07 Juin 2009).

    L’aspartame est contreversé dans de nombreux pays: le Canada, les USA et quelques pays en EUROPE. En France personne n’ose mettre en avant la dangeurosité de l’ASPARTAME . Unissons nos efforts pour le faire savoir et enfin mettre un terme à ce scandale planétaire.

  27. chris :
    9 mars 2009

    Tout ça c’est du lobbiyng des fournisseurs d’autres sucres….

  28. kim :
    7 février 2009

    Je conseil l’ouvrage des additifs alimentaires . La honte n’est pas assez jetée sur les distributeurs agroalimentaires.Ils empoisonnent tous le monde, ils le savent,mais leur portefeuilles passent avant.Tout comme les labos des médicaments.Ecoeurant….

  29. bibi :
    5 février 2009

    et ben ouai… ben maintenant bougeon nous pour refuser l’aspartame dans notre allimentation…
    mais le probleme c’est que maintenant, y’en a partout et que c’est moin cher que le sucre …
    encore une question d’argent qui va favoriser le porte monaie pluto que la santée…
    ben tien, si on mangeai bio ???ce ne serai pas plus simple ? ;)

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Mois de publication : mars
Année de publication : 2008
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